Lượng calo có trong hạt điều rang muối 

Hạt điều chứa hàm lượng năng lượng tương đối cao, trung bình 100g hạt điều có thể có từ 590 đến 610 Kcal. Một số nghiên cứu còn cho thấy trong hạt điều còn có hợp chất Omega 3 và Omega 6 rất tốt cho sức khỏe.

Trong hạt điều có chứa chất chất Polyphenol ( theo nghiên cứu Analysis of polyphenols in cacao liquor, cocoa and chocolate by normal-phase and reversed-phase HPLC), đây là hợp chất rất tốt, giúp chống oxi hóa, làm chậm quá trình lão hóa. Thêm vào đó, hạt điều còn có vitamin E có tác dụng ngăn ngừa lão hóa, làm cho tóc chắc khỏe và làn da trẻ đẹp hơn, rất tốt cho chị em phái đẹp. Ngoài ra hạt điều còn rất tốt cho người bị bệnh tim mạch, người có nguy cơ mắc bệnh thận và đặc biệt rất tốt cho quá trình giảm cân.

Nguồn: Ăn hạt điều rang muối có gây béo phì không?

Xem thêm: Ăn hạt điều rang muối có gây béo phì không? Xem thêm: Nguyên liệu của ngành điều Việt Nam – Hạt điều trong nước

Miêu Tả Và Đặc Điểm Thực Vật Học Cây Điều - Thân, Rễ, Lá, Hoa

Bạn Có Thể Tìm Mua Hạt Điều Ở Đâu?

Yếu Tố Nội Tại Ảnh Hưởng Đến Giá Hạt Điều Nguyên Liệu Tại Việt Nam

So Sánh Hạt Điều Việt Nam So Với Hạt Điều Nhập Khẩu (Hạt Điều Nước Ngoài)

Hạt Điều Tươi Được Bán Ở Đâu? Mua Hạt Điều Tươi Pagacas Như Thế Nào?

Cách Nấu Gà Xào Hạt Điều – Cách 2 Quy trình sản xuất hạt điều

Quy trình sản xuất tại Pagacas – Hạt điều rang muối, hạt điều nguyên vị, hạt điều tẩm vị

Quá trình phát triển của công nghệ hạt điều – Tự động hóa

Pagacas vừa cho ra đời một dòng sản phẩm hạt điều mới với công nghệ rang quang nhiệt độc quyền Nguyên liệu của ngành điều Việt Nam – Hạt điều nhập khẩu (Hạt điều nước ngoài) Lượng calo có trong hạt điều rang muối Những nghiên cứu về khoa học và lời khuyên của chuyên gia

Yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng hạt điều – Phương pháp nghiên cứu và kết luận

Hạt điều Pagacas – Công nghệ sản xuất và Sản phẩm